über mich

das bin ich
und meine Philosophie

relevante Highlights meiner Berufung

2018-2021 Besuch der Paracelsus Heilpraktikerschule zur Ausbildung der Heilpraktikerin in Psychotherapie und psychologischen Beraterin
2018-2022 Ausbildung in der Anliegenmethode nach IoPT bei Birgit Assel im Institut für Gesundheitsförderung und therapeutische Verfahren und regelmäßige Supervisionen mit Prof. Dr. Franz Ruppert
2022 Ausbildung zur Doula bei Deu Doulas
2022 Erlangen des ersten Reiki-Grades
2022 Online-Ausbildung zum Tarot Reading
durch unterschiedliche Methoden und Erfahrungen bin ich in einer fortwährenden Ent-Wicklung meiner Selbst zu dem Menschen der ich wirklich bin und zurück in mein gänzliches Sein

zu mir

Ich bin eine Reisende mit einer Wanderlust in neue Gebiete die ich nicht kenne, sei es die der physiologischen, der psychologischen oder der spirituellen Natur.

Meine Faszination widmet sich der Psychologie und deren therapeutischen Verfahren. Zeitgleich bin ich im Herzen Doula und genieße es, dass sich mir immer mehr die spirituelle Welt öffnet und ich jeden Tag immer mehr begreifen darf, wie sehr wir alle miteinander verbunden sind und wie wunderbar einzigartig jedes einzelne Wesen auf dieser Welt ist. Jeden Tag verliebe ich mich ein wenig mehr in dieses Leben.

Tief im Inneren verankert kannte ich meine Bestimmung von klein auf, doch führte mich das Leben auf Umwegen dahin wo ich nun heute stehe.

Mein offizieller Name ist Anna Coignard, ich bin verheiratet und habe das große Glück zwei wunderbare kleinen Menschen geboren zu haben und in dieser Welt begleiten zu können.

Ursprünglich bin ich studierte Ingenieurin, doch seitdem ich Mama geworden bin, hat sich mein ganzes Weltbild verändert. Ich habe mich unweigerlich auf meine innere Reise begeben, meinen Job gekündigt und mich meiner Berufung gewidmet.

Nie fühlte ich mich erfüllter als jetzt. Ich bin in der tiefen Zuversicht genau den Weg zu gehen, der mir Erfüllung gibt und nehme jede Erfahrung dabei mit.

Denn wie Franz Ruppert es so schön sagt: "Wir sind die Summe unserer Erfahrungen" und welcher Weg zur Selbstliebe wäre schöner, als der die eigenen Erfahrungen so anzunehmen wie sie waren, sind und kommen?

warum dua?

Für mich steht Dua für die Dualität im Leben, in der Natur, im Menschen und im Ganzheitlichen. Ohne Schatten gibt es kein Licht, ohne Yin gibt es kein Yan und ohne Schmerz gibt es keine Freude.

Für mich bedeutet dieses Sinnbild die Gesamtheit unseres Lebens und unseres Seins zu erkennen und anzunehmen. Wir sind alles und mit all unseren Gefühlen sind wir eins.

Dua steht in der Traumatherapie für das nicht gefühlte Leid, den Schmerz und die Unterdrückung und zeitgleich für die innere Stärke soweit gekommen zu sein, für die Leichtigkeit nach der Aufarbeitung und die wachsende Selbstliebe.

Dua steht bei meiner Doula-Tätigkeit für die wunderbare Freude, Glückseligkeit und die Geburt eines neuen Wesens und zeitgleich auch für die Trauer, wenn es nicht so läuft wie man es sich vorgestellt hat, wenn es einen Verlust gibt oder die tiefe Sehnsucht.

In der Annahme beider Seiten und all der zahlreichen Aspekte kann innerer Frieden keimen und was gibt es Schöneres als das?

Trauma und Doula

Zwei zunächst so widersprüchliche Ansätze, wie kann das zusammenpassen? Doch beim genaueren Hinschauen gehören diese zwei Themen so sehr zusammen.

Die Geburt ist eins der wichtigsten Ereignisse in unserem Leben. Es ist nicht egal wie wir geboren werden und wie wir gebären. Dieses Ereignis zieht sich wie ein roter Faden durch unser ganzes Leben, ob im positiven oder negativen Sinn. Daher ist es umso wichtiger da genauer hinzuschauen, zurück in das eigene Vertrauen zu finden und selbstbestimmt und aus eigener Kraft diesen Weg zu meistern. Auch geben wir als Eltern unsere erlebten und unverarbeiteten Traumata unbewusst an unsere Kinder weiter.

Dabei ist es von großer Hilfe sich als Mutter und Vater die eigene Geschichte anzuschauen und die eigenen Wunden zu erkennen und zu benennen und wenn möglich zu fühlen. Damit ein möglichst unvorbelastetes Leben entstehen kann.
Doch natürlich haben wir alle unsere Licht- und unsere Schattenseiten. Wir wollen in Liebe und Geborgenheit im Einklang mit unseren Kindern leben. Es wird nicht immer alles perfekt sein und das ist ok so.

Es geht hierbei weniger darum die perfekten Bedingungen zu schaffen, sondern dich dazu einzuladen dich selber kennenzulernen, achtsamer zu werden und in ein freieres Miteinander mit dir selbst, deinen Kindern und anderen zu treten.